jueves, 20 de octubre de 2016

Ayer, hoy y siempre #NiUnaMenos

Imagen de la convocatoria para la manifestación #NiUnaMenos de Argentina
Drogada, violada y salvajemente asesinada. Así encontraron a Lucía, una joven de 16 años en Mar de Plata (Argentina). 
Secuestrada, violada y con graves daños en su vulva cuando su ex-pareja le echó pegamento en su vagina. Mujer de 36 años en León (España). 
Sólo dos casos de una larga lista, una lista llena de casos de violencia extrema hacia la mitad del mundo, hacia las mujeres. ¿Por qué? Por el hecho de ser mujeres

En el tiempo que llevas leyendo este blog, un feminicidio está ocurriendo en algún lugar de este planeta... Esto es lo que quiere transmitir un texto que debe leerse y no olvidarse. Es una adaptación de un artículo publicado en junio de este año por Mariana Belloso en un medio argentino llamado La Prensa Gráfica y que se titulaba Ni Una Menos, y del original, que fue el post de la periodista mexicana Lydiette Carrión. 

¿Por qué empezar con "Soy reputa"? Porque mientras muchas personas lo utilizan como insulto, muchas mujeres lo usan para reivindicar sus derechos de libertad y sus derechos sexuales. 
"Soy reputa, como Micaela que tenía 12 años. Un tipo de 26 la mató porque la nena no quiso tener sexo con él. Pero bueno, ella tenía varios Facebook y subía allí fotos “provocativas”, ¿qué querés?
Una chica en Brasil fue drogada y luego violada por más de 30 hombres, todo organizado por su novio, en venganza por una supuesta infidelidad de ella. Se filmó el hecho y se lo subió a distintas redes sociales para el disfrute de muchos. Pero escúchame, la niña con 16 años ya tenía un hijo y encima se drogaba, una putita…
¿Y Melina? ¿te acuerdas de ella? ¡¡Qué loca que era!! los culpables de su violación y muerte no fueron los cuatro violadores y asesinos, sino ella, porque le gustaban los bares y no estudiaba.
O Daiana, que fue a una entrevista de trabajo de noche y vestida con short, a quién se le ocurre, reputa.
A Serena el novio le dio 49 puñaladas por haberlo dejado, pero era re puta la niña.
Marina y María José… ¡¡viajaban solas!! ¡¡Dos mujeres solas!! Ellas también, ¿qué esperaban?
Rosa, de 74 años, sufrió una golpiza brutal en manos de su novio, pero seguro algo hizo, lo debía tener bien harto… y era buscona la vieja, se cogía a todos en el centro de jubilados.
Mailén fue violada por Miguel, dos veces, en la casa de él. Pero bueno, ella eligió ir a la casa del tipo, ¿qué pretendía que pase? Enorme puta.
A Cintia el ex marido la mató a puñaladas frente a sus tres hijos porque lo había dejado. Pero ella ya andaba con otro en vez de ocuparse de los niños.
A Macarena el ex novio le cortó el cuello con una trincheta también porque lo dejó. Pero ella era reina de belleza, se mostraba mucho la tipita.
Y podríamos seguir. Por un rato largo, porque la lista de víctimas de la violencia machista es eterna. Y la sarta de basura también machista para justificar cada caso, también. Ángeles. Araceli. Lola. Una cada menos de 30 horas. ¿En Brasil? Una violación cada 11 minutos. ¿En México? 7 mujeres asesinadas cada día, muchas más desaparecidas y jamás halladas con vida. A todas, pero todas, les pasó por putas.
Mañana puedo ser yo la puta muerta/violada/golpeada del día. Pero bueno, estas son pendejadas por las que se preocupan las feminazis nomás, que son unas pinches exageradas. Y unas putas. Siempre, siempre putas."
Ayer, se convocó en Argentina una manifestación llamada #MiércolesNegro en la que se alzaba la voz contra los feminicidios que allí y en todo el mundo suceden cada día, cada minuto. A este día se unieron otros países como Chile, México, Paraguay, Uruguay... 
Una de las mejores imágenes de la manifestación
Todos los días serán negros mientras no abramos los ojos a esta violencia. ¿Cuántas más agresiones tenemos que sufrir para que empecemos a actuar? El machismo nos afecta a todxs y no nos deja ser libres... 

No nos callaremos. Seguiremos siendo "reputas". No nos rendiremos y a pesar de la distancia, desde Madrid también nos unimos al #NiUnaMenos


Nieves L.P, Psicóloga-Sexóloga 

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jueves, 22 de septiembre de 2016

"Toy SexStory": Juguetes en la cama

Deja de frotarte los ojos, que síííííiíííií, que hemos vuelto!!! :) :) :) 
Vuelvo a la carga con mucha ilusión y muchas cositas que contarte. Además, empezamos el curso con un tema potente, divertido, interesante: los juguetes sexuales. 

Para empezar voy a contarte una historia escondida y muy reveladora de por qué la sexualidad femenina está como está hoy en día... Es la historia del primer vibrador
El consolador (como antes se llamaba, pronto entenderás por qué) comenzó a usarse en el 1870 pero de una manera muy diferente a la actual. Era parte de un tratamiento médico para la "histeria femenina", una supuesta enfermedad que atacaba a las mujeres de manera regular y hacia que estuvieran más irritables. 
Publicidad del tratamiento de masajes genitales 
 La Histeria tiene su origen en épocas más remotas como la antigüedad clásica, la era medieval... cuando la idea que imperaba era la retención de fluidos sexuales dentro de la mujer eran el origen del mal, causado por la abstinencia sexual. 
Volvemos al siglo XIX dónde describen la enfermedad como "útero ardiente" y se percibe como una plaga entre las mujeres de la época. Todos los síntomas como ansiedad, irritabilidad, tener fantasías sexuales... se diagnosticaban directamente con esta supuesta enfermedad y las mujeres debían ser tratadas. ¿Cómo? Con masajes manuales relajantes en la zona del clítoris y vulva (no podía haber penetración en la vagina porque se consideraría relación sexual, coitocentrismo total)
Las "enfermas" debían acudir acompañadas a su médico por sus maridos o madres para que viesen cómo el doctor le realizaba el masaje manual hasta que ella alcanzara el "paroxismo histérico", enrevesado nombre para decir orgasmo ¿no? 
Primer consolador a vapor
Como ese tratamiento era taaaan cansado para los médicos puesto que podían tirarse horas hasta que la pacientes se "curaba", Joseph Mortimen Granville, un médico británico patentó el primer consolador electromecánico. Fue todo un éxito y en 1902, una empresa comenzó a venderlos con distintas formas y con mensajes como: "La vibración es la vida" o "Porque tú mujer, tienes derecho a no estar enferma". Era publicitado como un instrumento para aliviar la tensión y ansiedad femenina, incluso llegaron a comercializar algún modelo con un cabezal intercambiable para convertir el vibrador en una batidora!!! Sí, sí lo que lees: BATIDORA!!
¿Qué pasó después? Que en 1920 empezó a aparecer el vibrador en las películas porno, perdiendo la idea de instrumento médico, y en 1950 la Asociación Americana de Psiquiatría declaró que la Histeria no era una enfermedad y que por tanto, el consolador era un juguete lleno de perversión!
Interesante ¿eh? Y un poco provocador de rabia... A partir de la revolución sexual de los años 70 fueron cogiendo importancia y se fueron comercializando asociados a la sexualidad. Pero ¿crees que actualmente estamos despojados del rechazo a los productos eróticos y sus mitos? 

Puede parecernos ficción la historia que acabas de leer pero no hay mucha diferencia de lo que podemos pensar si preguntamos a la gente de nuestro alrededor. Aún hoy podemos ver los juguetes sexuales como algo: 
-Sucio
-Peligroso
-Para guarros, salidos, guarras, ninfómanas... 
-Tentador pero que nadie tiene que saber que he comprado o acudido a una tienda...
MMMMMMMMIIIIIIIIIIIIIIIITTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTOOOOOOOOOOOOOOOOOSSSSSSSSSS

Además, esto se multiplica si pensamos en la sexualidad de las mujeres. Como hemos hablado en otro artículos, la masturbación o autoestimulación se ve y se juzga de manera diferente si es un hombre o una mujer quien decide practicarla y disfrutar de ella. No te digo ya si esa persona decide comentarlo de manera inocente o no, con su grupo de amigxs, familiares, etc. (dentro de un contexto, claro). 

Cuando voy paseando por la calle y veo algún SexShop (tienda erótica), casi siempre veo lo mismo: una cueva oscura con extrañas luces de neon, con una imagen de una mujer semidesnuda y "potente", y si me ha dado por entrar, me encuentro con un montón de hombres mirándome o con cara de "pero qué guarraaaa" o de "mmm qué golosa...;) ". La visión que tenemos de los productos eróticos puede tener que ver también con esa manera de publicitar o con la perspectiva acerca de nuestra sexualidad que se quiere dar a entender...

De todo esto surgió un proyecto nuevo para este curso, mi propia tienda online de productos* eróticos. No creas que lo pensé como una oportunidad de incluirme a una industria en la que muchxs se benefician. La diseñé, trabajé en ella con la idea que persigo en mi vida profesional y personal: garantizar nuestros Derechos Sexuales y Reproductivos, entre ellos, nuestro bienestar y placer. Es un espacio de venta pero desde una perspectiva sexológica y profesional, ofreciendo atención y asesoramiento desde el minuto 0 además de talleres y reuniones tuppersex para explorar y conocer más nuestra erótica. Lo que más me interesa es que te vivas, te disfrutes LI-BRE.
Eres únicx y tu sexualidad también :) (Imagen by Nonnetta)
 La sexualidad es una dimensión más de nuestra persona, pertenece a todas las personas sin importar sexos, género, identidades, orientaciones, (dis)capacidades, razas, edades... Cada unx de nosotrxs construye su sexualidad como quiere y como desea, con los mismos derechos. Esto quiere decir que ¿debes utilizar algún juguete sexual? NO ¿puedes probar algún producto erótico? SI. ¿Debes sentirte mal por entrar en una tienda o por querer comprarte algo? NO NO Y NO. 

Recuerda que la dueña o el dueño de tu sexualidad eres TÚ. TÚ DECIDES CÓMO VIVIRTE :) 

*Curiosidades: 

Nieves L.P Psicóloga-Sexóloga 
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lunes, 27 de junio de 2016

Diferentes colores, mismo valor: Orientaciones del Deseo

¿Por qué dos heteros que se odian tienen más derecho a estar juntos que dos homos (gays) que se aman?”

No sé en qué lugar escuché esta frase, pero sé que por algo se quedo grabada en mi mente...

...50 personas fueron asesinadas en una discoteca de Orlando, en una discoteca de ambiente gay. Desde que empezó el año 2016 , sólo en la Comunidad de Madrid, llevamos X agresiones homófobas. Y aunque sólo nos lleguen esas noticias, cada día, muchas personas se sienten agredidas por su forma de amar. Sí, has leído bien, por el derecho que tienen de amar...

Hoy me siento a reflexionar, a compartir, a intentar proyectar algo de luz y ¿por qué no? A visibilizar una realidad, la realidad de la diversidad de nuestro mundo, y a reivindicar la libertad, la libertad de poder amar y dejarnos amar.

En otra entrada, hablamos del Hecho Sexual Humano y de todas variables que nosotrxs como personas, poseemos por ser seres sexuados. Así se lo explicaba a lxs adolescentes en los talleres:
Imaginaros que llego a clase y me presento, y os digo: Hola, me llamo Nieves y soy hembra, me asignaron el sexo de mujer con el que me identifico y mi orientación es...? ¿Que me diriáis?”

El momento “subasta” empezaba en ese momento: “heterosexual” “no, homosexual, tienes pinta de lesbiana” “pues yo creo que bi”. Hasta que alguien tiene un momento de insight y dice “Si no nos lo dices, no podemos saberlo”. Y así es. Es más, otras variables como la de “sexo genital o biológico” o “identidad sexual” no podemos conocerlas 100% de una persona si no lo comparte con nosotrxs, podemos suponerlo porque nuestro cerebro necesita comprender, necesita tener etiquetas para organizar el mundo, y aquí vienen unas cuantas:

-Heterosexual: una persona que se identifica como hombre y le atraen las personas que se idenfican como mujeres, y viceversa. Esta categoría se considera la “norma” y lo “normal”. Todo lo que se salga de aquí, será considerado raro, vicioso, pecado, digno de ser señalado, sujeto a discriminación e incluso, a violencia.
-Homosexual: una persona que se identifica como hombre y le atraen otros hombres, (gay) o una persona que se identifica como mujer y le atraen otras mujeres (lesbiana).
-Bisexual: una persona que se identifica como hombre o mujer a la que le atraen otros hombres y otras mujeres.
-Asexual: una persona sexuada (todxs lo somos) que no siente atracción sexual por otras personas. *Alosexual es lo opuesto a asexual. Esto quiere decir, una persona alosexual es alguien que experimenta atracción sexual hacia otras personas. Puede ser un heterosexual, homosexual, bisexual, pansexual..
.-Pansexual: una persona con la capacidad física/emocional/espiritual de sentirse atraídos por
otras personas, independientemente de su género.
-Intersexual: una persona que nace con una anatomía sexual masculina y femenina al mismo tiempo, o con cromosomas de macho o hembra y características típicas del sexo contrario. Se ha confundido durante muchísimo tiempo con la palabra "hermafroditismo" dando a entender que sería una persona con los dos genitales y gónadas (masculinas y femeninas) y que funcionen los dos, cosa imposible en el ser humano. 

En algunas ocasiones, he escuchado a gente que dice “yo no sé para que tantos nombres ahora de repente, es un lío”. Y por una parte, tiene razón. Como seres humanos necesitamos las etiquetas para organizar nuestro mundo, para entenderlo y también, para identificarnos con algo. Necesitamos sentir que formamos parte de un grupo, el sentido de pertenencia. A su vez, puede servirnos para “economizar el tiempo”. Es decir, tenemos en nuestra mente cada “categoría” pero además, tendremos unos pensamientos, actitudes, etc. asociados a ella. Y aquí es donde puede aparecer el problema porque podemos cometer el error de tener prejuicios “malos” en torno a una de las etiquetas y dejar llevarnos por ellos, cerrando los ojos y la mente a la realidad, e incluso, cometiendo actos de discriminación y violencia.

Cuando pensamos en violencia, muchas veces nos imaginamos el puñetazo, la paliza, la muerte... pero no incluimos la violencia psicológica, a veces más dañina que la física o esas “pequeñas violencias” que nos rodean cada día (miradas de desprecio, alejamiento, cara de asco, “chistecitos de turno” sin gracia...). Pues bien, algunas personas consideradas “fuera de la norma” sufren cada día estos tipos de violencia, [incluso personas que se consideran heterosexuales (que sería lo considerado, respetable, lo normal) pueden haberse sentido agredidas por “parecer” que no lo son, que no cumplen con lo que deberían ser] sin importar que ellas, como todxs, tenemos derechos, como el derecho a ser lo que queramos y el derecho a amar libremente.
¿Os afecta en algo qué persona me atrae o con quién quiero tener relaciones sexuales? ¿Os hace daño?" Les preguntaba a mis participantes en los talleres.
“No, mientras tú estés contenta. Si ni siquiera lo vamos a ver jeje”. Respondían ellxs.

Esta semana celebraremos la belleza de los colores, la belleza de la diversidad con la fiesta del Orgullo LGTBI. Muchas veces he podido escuchar a gente quejándose porque las personas que pertenecen a este colectivo “tengan una fiesta” y “lxs heteros” no... Absurdo! Sólo piensa: ¿en qué momento ha habido o hay persecuciones a un hombre y/o una mujer heterosexuales por ir de la mano o por querer casarse o porque se besen en la calle o etc. etc. etc.? Ahí lo dejo.

Cada unx de nosotrxs somos valiosos, podemos amar a distintas personas, no compartir deseos o intereses, o formas de disfrutar de nuestra sexualidad... Cada unx de nosotrxs, puede ser de un color, pero todos somos de valor equivalentes porque somos personas con derechos, porque merecemos poder amar y sentirnos amados. RECUERDA: EL AMOR EXISTE, EL ODIO SE ELIGE. 

Recursos:  


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viernes, 22 de abril de 2016

Ruleta rusa erótica: cara a cara con el VIH

Holaaaaaaaaaaaa :) 
¿Pensabais que os había abandonado? Noooo! Quiero pediros disculpas por estos meses sin escribir pero he estado dedicándome a otros proyectos relacionados con la sexualidad :) 

Después de varios días escuchando, me veo en la obligación de escribir esta entrada ya que me parece una información necesaria y de obligado conocimiento... 

Una fiesta. Una orgía. Una persona con VIH pero nadie sabe quién puede ser... Estos son los componentes de una de las prácticas eróticas actuales más peligrosas: la ruleta sexual. 

((NOTA: Me gustaría recalcar y mostrar mi indignación porque en algunos artículos en los que cuentan esta noticia hablan de VIH y de SIDA como si fueran sinónimos, y no lo son!! Si queréis salir de dudas, podéis revisar una entrada que escribí hace tiempo: ))

La ruleta sexual está inspirada en el famoso juego de la "ruleta rusa": lxs participantes se apuntan con una pistola cargada con una bala y termina la partida cuando una de esas personas muere... ¿Cómo funciona la ruleta sexual? Se convocan personas a una fiesta en la que se va a realizar una orgía "al natural", es decir, sin preservativo (el único medio para protegernos de Infecciones de Transmisión Genital) y se invita a una persona que tenga VIH pero sin desvelar a nadie quién es. En ocasiones sólo se invita a personas infectadas pero en otras también pueden acudir participantes sanos. 

Me gustaría compartir el testimonio que un joven de 22 años le dijo a Josep Mallolas (médico del Hospital Clínic en Barcelona) contó en Cadena SER: 
 "Me dijo, mi sexualidad es importantísima y no me quiero resignar a vivir el resto de mi vida con un preservativo puesto. ¿Qué alternativa tengo? Infectarme. Y cuanto antes me infecte y antes me trate y mantenga una carga viral indetectable, antes dejaré de sufrir por si me infecto."
Al igual que este doctor, me quedé helada al leer las palabras de este chico... El VIH existe, no es una leyenda! Es una infección que dura toda la vida a la que, actualmente, podemos mantener a ralla con tratamiento pero no tenemos la cura. Además, aunque ya seamos portadores de VIH no significa que podamos realizar todas las prácticas eróticas que queramos sin protección, pensando "ah bueno, como ya lo tengo no pasa nada..." puesto que hay otras ITGs igual de importantes. Es más, si dos personas con VIH mantienen un encuentro sin preservativo (ya sea sexo anal, vaginal u oral) pueden alterar sus cargas virales y, por tanto, su estado y su tratamiento. 

No es cuestión de educar, de mirar la sexualidad desde un lado negativo, desde el miedo... Como un estudiante me dijo "Profe, yo no voy a hacer nada de nada, porque si no es un infección, es un embarazo... ¡vaya rollo!" Esa no es la respuesta. Cada persona vive su sexualidad como desea y quiere, puesto que es su derecho. Pero tiene que ser responsable con su placer y valorar, poner en una balanza lo que vale su salud. Y no sólo la suya, porque en esa ruleta, en esa noria, estamos todxs montadxs... 

Nieves L.P, Psicóloga-Sexóloga 

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domingo, 14 de febrero de 2016

Pensando en alto 2: ¿San Valentín vs. San Solterín?

En un día como hoy, recuerdo mis 14 de febrero siendo una adolescente que soñaba con ese amor, el que decían que era verdadero, el de las películas... Envidia, tristeza y un hilo de esperanza por conseguir lo que otrxs ya tenían es lo que pasaba por mi cabeza... Porque...¿se supone que eso es lo que hay que hacer no? Me refiero a: creces, estudias, trabajas, tienes pareja, formas una familia, compras un perro, te hipotecas hasta las costillas y...comes perdices!! Suena bien ¿no? o no tanto... 
Mitos del amor romántico...
En un día como hoy, celebramos San Valentín, "el día de los enamorados", en algunos lugares, "el día del amor y de la amistad". 

En un día como hoy, los corazones rojos, los poemas, las películas románticas, los "te quiero" invaden la ciudad... 

En un día como hoy, algunos establecimientos se visten de rojo, vendiendo "amor" y llenándose los bolsillos... 

En un día como hoy, algunas personas regalarán algo a sus parejas... 

En un día como hoy, otras personas dirán "no te he comprado nada porque el amor se demuestra todos los días"... 

En un día como hoy, algunas personas harán campaña pro-soltería justificando, en algunos casos, el decidir estar solxs... porque "lo normal" es estar con alguien ¿no? "¡Se te va a pasar el arroz!"
En un día como hoy, algunas personas odiarán el amor y a todos los que disfrutan de este día, porque un día sufrieron por amar... 

En un día como hoy, otras personas, en cambio, se unirán a un "si es verdad, se esta mejor solterx" con una sonrisa amarga dibujada en su rostro porque saben que su corazón no piensa igual... 

En fin...en un día como hoy, se mezclan tantos sentimientos pero un sólo objetivo: amar. ¿Estás enamoradx? Bien. ¿Que lo estabas pero ya no? Bien. ¿Que este año regalas algo porque sí? Bien. ¿Que el año que viene no porque no? Bien. Somos libres para decidir qué hacer... No tienes que justificar por qué estas solterx, ni estar sin pareja incluye odiar a muerte a lxs enamoradxs y al amor... Todxs hemos sufrido alguna vez, todxs hemos tenido algún desamor...y sólo hay que aceptarlo. 

En un día como hoy, que cada persona elija lo que quiere en su vida, sin justificarlo, sin hacer bandos de "enamoradxs vs. solterxs"... Que nadie nos diga lo que "toca hacer" con nuestra vida ni con nuestras relaciones...Porque prefiero ser un racimo de uvas antes que una "media naranja", en el que mi vida no es incompleta y no sólo se compone del amor que me tiene que dar otra persona... Porque el amor puede que no sea el que nos han contado, porque el amor ama la diversidad...

Porque no regalar algo hoy, no significa que no quieras o ames... Porque puede que a nadie le disguste un regalo hoy o puede que sí... Porque lo que importa es el cariño, el tratar bien... Es fácil, sólo hace falta ponernos un poco de amor y empezar, ¿por qué no? primero con nosotrxs mismxs :) 

Nieves L.P, Psicóloga-Sexóloga 

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viernes, 12 de febrero de 2016

¡Por la defensa de los Derechos Sexuales y Reproductivos! A VOTAR :)

Arrancan los Premios 20 Blogs y ¡¡¡nuestro Blog: Sexuadamente...YO está entre los participantes!!!!



SexPsualidad nació con el ambicioso objetivo de lograr que la Educación Sexual y el acceso a servicios de atención a la Sexualidad fueran un hecho, porque tienen que serlo ya que son Derechos Sexuales y Reproductivos, es decir, Derechos Humanos universales. 

Sexuadamente...YO es una parte más de este proyecto, de esta ilusión... Es un papel en blanco donde comparto mis reflexiones, mis pensamientos en alto sólo para hacer de nuestro mundo emocional algo mejor :) 

Es un trabajo por y para todxs vosotrxs... Por eso, os pido 5 minutos de vuestro valioso tiempo para ser parte de esto, para ayudarme a difundirlo... Para votar necesitaréis registraros en 20minutos.es y lo sé, es un rollo enorme, un fallo del que ya muchxs participantes nos estamos quejando :/ 

Os dejo los enlaces de los distintos perfiles en los que participamos: 

En la categoría de "Salud y Vida Sana

-En la categoría de "Redes Sociales y Videoblogs" 


Miles de gracias por cumplir un sueño y compartirlo conmigo :) 

Nieves L.P., Psicóloga-Sexóloga 

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lunes, 8 de febrero de 2016

¿"Salvados" del machismo? Para no olvidar...

No hace ni 24 horas del programa de anoche de "Salvados" sobre el "Machismo mata" y las frases que pudimos escuchar aún resuenan en mi mente...y espero que así sea siempre... 

Compartí el programa, como muchísima más gente, por las redes sociales y me alegró saber que casi todxs (siempre hay algunx que todavía no lo ve...) gritamos al mismo son y que queremos que esta lacra acabe ya. 

Las 21.30h y asistimos a una imagen desgarradora pero tristemente real y muy cotidiana: la denuncia de una mujer que ha sufrido violencia machista. Palabras de una jueza nos hacen recordar que esto no es ficción y que todos los días acuden mujeres pidiendo ayuda, destrozadas...pero también son muchas las que no se atreven a hacerlo. Nos recordaba "el falso mito de las denuncias falsas" que suponen una cantidad ínfima (en toda la carrera de esta jueza sólo se encontró con 2) y que pretenden ensuciar el grito de dolor de las que sí están padeciendo ese horror... 
PIDE AYUDA, LLAMA AL 016: TELÉFONO CONFIDENCIAL, NO DEJARÁ HUELLAS EN NINGÚN REGISTRO
Évole pudo hablar con el otro lado, el de un hombre condenado por maltrato a su mujer. Duras fueron sus palabras pero reales en la mente de muchos hombres y mujeres... "Yo era el hombre de la casa, el ordeno y mando. La machacaba y se me daba bien. Ella sufría, pero no te das cuenta". Este hombre reconocía el mal que había hecho y tenía claro lo que pasaba, pero aún le quedaba mucho por trabajar...

Después, pudo entrevistar a un colega psicólogo que trabaja con hombres maltratadores y nos dio una de las claves del machismo: no pensemos en esos hombres como enfermos porque no lo son, el machismo es una ideología, una forma de pensar. Si estuvieran enfermos sería del sistema patriarcal del que todxs somos víctimas, sin excepción. "Los hombres somos analfabetos emocionalmente hablando. Nos han dicho 'no llores, pareces una chica' " ¿Os dais cuenta? Todxs perdemos con el machismo, no podemos ser lo que queremos ser... 

Y enlazando con lo anterior, viene la respuesta, una de las soluciones... Porque no es "curar" a un individuo que piensa de manera machista porque él está envuelto en un sistema con miles de personas que pensarán igual o peor. Por eso, la clave es volver a crear un nuevo sistema, es desterrar una ideología que nos afecta a todxs y con la que todxs perdemos... Esa clave es, como en muchas otras reflexiones que hemos hecho aquí  sobre la Sexualidad, es: LA E-D-U-C-A-C-I-Ó-N.

Una de las escenas del programa es un taller de Género en un instituto con adolescentes de unos 15 años. Las respuestas que estxs chicxs daban a Marina Marroquí, la presidenta de una Asociación que lucha contra el machismo y una superviviente del mismo, son estremecedoramente reales. En muchos talleres que he podido realizar, mi cabeza se iba pensando si sólo era un caso puntual pero no, lo que ayer dijeron esxs adolescentes es lo que tienen alrededor, lo que viven y con lo que están creciendo. ¡Es totalmente vital el que las emociones, los valores, el género, la sexualidad...entre en las aulas! Lxs niñxs y lxs adolescentes quieren saber, necesitan aprender a relacionarse y, muchxs profesores desean hablarles de estos temas pero, en varias ocasiones, se encuentran con lo mismo que me he encontrado yo o muchxs otrxs profesionales: un NO rotundo. ¿Por qué? Porque hay que seguir con lo estipulado en el currículo escolar, porque "no hay tiempo", porque hablarles de "esas cosas va a ser peor"... ¡No temamos a hablar, no temamos a educar! 
...Así empieza el machismo...
Todxs podemos ser algún día víctimas de la violencia machista, o incluso, maltratadores... ¡No hay un perfil! Es más, todxs los somos toooodos los días. Porque el asesinato, el tortazo es sólo la punta de un iceberg que empieza con el control sobre la ropa ("no te pongas esa falda que no me gusta"), sobre el móvil, sobre tu vida, como bien decía Marina. Cada día somos supervivientes de este sistema... Si necesitas ayuda, HABLA; si sabes que alguien de tu entorno está sufriendo, muéstrale tu apoyo, tu comprensión y déjale claro tu ayuda incondicional, sin presiones. Abramos las orejas a las señales que nuestras hijxs, amigxs, hermanxs... nos dicen sobre sus relaciones o sobre las de otra persona... No es algo privado, es un delito público, y ahora es cuando estamos empezando a actuar... Todavía no estamos salvados del machismo... 

----------->>>>>>Programa íntegro "Salvados": El machismo mata<<<<<----------------------

Nieves L.P., Psicóloga-Sexóloga. Formación en violencia de género en menores. 

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viernes, 5 de febrero de 2016

"Yo Decido Cuando" (I Decide When)

Una lucha. Una ilusión. "Yo Decido Cuando" es el nombre de un proyecto que diseñé y coordiné hace unos meses junto con otras personas del equipo del Centro Joven de Anticoncepción y Sexualidad (CJAS) en Madrid. Fueron meses duros pero la fuerza de perseguir unos objetivos nos hicieron seguir... "Yo Decido Cuando" es un lema, un grito para detener el estigma que sufren muchas mujeres jóvenes cuando deciden interrumpir un embarazo. 

Pero hoy no soy yo quien va a escribir... Hoy comparto el blog de una colega de equipo, Marianne Forsey que vino a visitarnos a España para conocer de cerca el proyecto y toooodas las dificultades que existen alrededor de la Sexualidad en este país :) ¡Mil gracias Marianne! :) 


A fight. A dream. "I Decide When" is the name of a project that I designed and coordinated a few months ago along with other members of the Centro Joven de Anticoncepción y Sexualidad (CJAS) team in Madrid. They were hard months but the strength to pursue our goals made us continue... "I Decide When" is a slogan, a cry to stop the stigma suffered by many young women when they decide to have an abortion. 

But today it is not I who will write... Today, I share a blog of a colleague, Marianne Forsey who came to visit to Spain to learn about this project and all the difficulties around sexuality in this country :) ¡Thank you very much, Marianne! :) 

Nieves L, P. Psicóloga y Sexóloga (Psychologist and Sexologist)



"The many branches of abortion stigma in  Spain"
By Marianne Forsey, youth intern at IPPF in London
Yo Decido Cuandocrop

I am currently interning with the Youth Team at IPPF whilst I study for a Masters in Gender and Law. In December last year I had the opportunity to visit the Federación de Planificación Familiar Estatal (F.P.F.E) in Spain to share knowledge, exchange experiences and find out more about their youth-led project ‘Yo Decido Cuándo’ (I Decide When).

When I met other young volunteers at F.P.F.E, I wanted to know more about how abortion stigma affects young people in Spain, and how it is manifested compared to in the UK. From our conversations, it became clear that abortion stigma has many branches.

There are particular cultural values that lead to the stigmatisation of abortion in Spain. Family is valued very highly in Spanish culture and becoming a mother is still regarded as a woman’s key role. Due to this idealisation of motherhood and fatherhood within society, abortion can be misconceived as a threat to these values. Furthermore, Spain is traditionally a Catholic country, and religious messaging still has a strong influence on attitudes held within society. Talking about sexuality (and abortion) is therefore still a taboo.

Staff and volunteers at F.P.F.E told me that stigma is created through a lack of education, not only about abortion but about sexuality and sexual and reproductive health. As sexuality education is not a mandatory subject in Spain and there is no set standard of provision, the quality and content varies between schools. As a result, sexuality education tends to be decontextualized and focuses on contraception above all else, rather than as part of a comprehensive and holistic programme which connects sexuality, sexual health and reproduction. A lack of formal education and a reluctance to discuss abortion in general means that young people are not informed about the legal status of abortion in Spain, nor what the medical procedure itself entails. Without this education, they are unsure about where to go for advice or what they would do if they needed an abortion. F.P.F.E has noted that this absence of knowledge creates a fear around abortion and allows stigmatising myths to circulate.

In recent years, there has been a lack of consensus amongst Spanish political parties about the law on abortion, and proposed legal reforms have become a topic of debate in the media. F.P.F.E has noticed that anti-choice campaigners have used this period to gain greater publicity and media coverage. The conflicting messages in the public debates create a stigmatising environment and have left the general public confused about the legal status of abortion in Spain. Although the abortion law is fairly liberal, there has been one recent amendment which affects young people in particular. Since September 2015, 16-17 year olds requiring an abortion must inform their parent or legal guardian and gain their consent. In practice, this means that the parent or guardian must accompany the young person to their consultations. This amendment does not fulfil young people’s right to confidential sexual and reproductive health services, and creates another barrier for young people’s access to abortion services.

Through our conversations it became evident that, as in all societies, there are many different branches to abortion stigma in Spain. Cultural values, religious messages, a lack of education, polarised media debates, political and legal inconsistency can all affect society’s attitudes towards abortion. F.P.F.E’s ‘Yo Decido Cuándo’ project combats abortion stigma using many branches to educate and inform young people about their rights.

miércoles, 27 de enero de 2016

NO "son cosas de niños": cara a cara con el Acoso Escolar

Click. Poco a poco van pasando letras, palabras...que hacen que el vello de mi brazo se erice hasta que al final, es mi corazón el que siente el escalofrío. 

Una carta de un niño de tan sólo 11 años llenó a todo un país de emociones, de rabia, de impotencia... Después de unas semanas sin tiempo para dedicarme a este espacio donde comparto y reflexiono con vosotroxs, me hubiera encantado poder hablar de otro tema pero me siento en la obligación de hablar, de poner letras a una violencia que duerme en las aulas de muchos centros escolares: el acoso escolar o bullying. 

¿Qué es el Bullying o acoso escolar?
Es un fenómeno social de violencia entre iguales (de más o menos la misma edad) pero en una relación desigual de poder y con una carácter continuado en el tiempo, hacia 1 o más personas. ¿Con qué motivos lo justifican? Por sexo, por "ser diferente" dicen, por orientación del deseo o identidad de género, por sacar mejores notas que los demás, etc. ¿Esto hace que esté justificado? NUN-CA.
-Mito: "cuando lleguen a las manos, ya diremos que es acoso"--> FALSO: el acoso escolar no es sólo violencia física. Demos importancia también a las emociones, a "nuestra parte psicológica", porque hay veces, que duele más que la otra... 

Más veces de las que me gustaría he tenido que escuchar frases como "si es que lxs niñxs de hoy en día no aguantan nada" o "a mi me han llamado 'gordo' en el colegio y no me ha pasado nada" o "esas cosas son de niñxs, no hay que darle más importancia"... 

¿Por qué nos empeñamos en educar en la fortaleza y en el "tu aguanta, que no se note que te duele y sobre todo, no llo-res!"? Me quedo sin palabras en este párrafo... ¿Es tan difícil entender que no es la víctima la que tiene que ser fuerte, si no educar a todxs a que no actúen de esa manera? 

Vídeo sobre bullying LGTBfóbico

¿Cuándo podemos decir que una persona está sufriendo acoso escolar? 
Esta es otra de esas cuestiones llena de mitos... Yo siempre he dicho que una broma deja de tener gracia cuando el sujeto del chiste se siente molestx o dolidx. Es así de simple. 
Por tanto, no podemos pensar en x días o meses para considerarlo acoso escolar. Un apunte antes de seguir: es cierto que la definición de "acoso" requiere de una violencia continuada en el tiempo. Eso quiere decir que puede que exista alguna situación violencia en clase o en el colegio/instituto que termine ahí y no crezca (que sería lo mejor). Pero me refiero que no necesitamos una cifra de tiempo porque ¿crees que si decimos "el bullying existe cuando llevas 30 días sufriendo", vamos a decir "ah pues como estamos en el día 28 todavía no actúo? Eso es, has visto lo absurdo que es. 

Es más, diría que empieza desde la primera palabra dirigida a una persona o varias con el objetivo de hacerle/s daño. 

¿Cómo puedo saber si unx de mis peques* está sufriendo bullying? ¿Qué hago?
--Padres/madres/tíxs/primxs... familiares: Sólo os diría=abre tus 5 sentidos. Lxs niñxs y lxs adolescentes, cuando no sepan cómo expresar algo, van a buscar la manera de hablarnos. Dibujos, frases repentinas, un "no quiero ir al colegio", cambios de humor, el estado de ánimo cuando viene de clase, malestares que aparecen de repente (dolor de tripa, insomnio,...). Ellxs se comunican pero a lo mejor no como lxs adultxs entendemos que deberían hacerlo, pero lo hacen y debemos estar pendientes de esas señales. 

Lo más importante es no menospreciar ninguna de esas claves pensando en que "son llamadas de atención", odio esa palabra... Escucha, habla con él/ella de lo que quieras, enséñale a que puede acudir a ti cuando lo necesite, enséñale a decir NO, enséñale a que puede decir las cosas que le molestan sin herir a los demás... y sobre todo, dile que pedir ayuda NO es de débiles!!

A veces, nos podemos sentir impotentes porque sabemos que algo no va bien pero no conseguimos conversar con nuestrxs menores... Dales tiempo. No es fácil lo que les está pasando y seguro que no quieren contártelo porque no quieren verte sufrir. Acércate a ellxs y déjales claro que cuando estén preparadxs, tú estarás ahí incondicionalmente. Y otro punto importante: si algo te preocupa, actúa! No es recomendable hablar lxs adultxs con la/s persona/s que están causando ese acoso, es mejor acudir al centro escolar. 

--Profesorxs/orientadorxs/profesionales de los centros escolares: lo mismo=abrir todos vuestros sentidos. Hoy en día, las nuevas tecnologías han aumentado el círculo de violencia haciendo que el/la menor que sufren el acoso, no estén a salvo ni en su casa... El bullying no se limita a las 4 paredes del colegio/instituto. 

No dejéis pasar comentarios, frases hirientes u opiniones dañinas...que en múltiples ocasiones he podido escuchar en talleres que he impartido... Que un niño diga en clase "pues sería un mariquita si hace eso", no hace gracia ni en el mundo adulto (aunque muchos se rían y no entienda de qué) ni en el mundo infantil/adolescente. No podemos legitimar con una sonrisa ni una palmadita en la espalda o sin pararnos a tratar eso que hemos oído. Detener estás pequeñas bombas a tiempo, por favor. Sé que muchas veces no podéis dedicar el tiempo que os gustaría a esta educación emocional...pero si necesitáis ayuda, ¡pedirla! Somos muchxs profesionales los que deseamos poder estar con vosotrxs en los centros luchando con todo este tipo de violencia y no nos dejan... 

--Niñxs/adolescentes: si sufres, te duele, sabes que no está bien lo que está pasando, HABLA. Hay muchas personas que podrán ayudarte. Si eres tú o vosotrxs lxs que insultáis, pegáis a otra/s persona/s, HABLA, pide que te cuenten que es la empatía, la asertividad, el respeto... Si en tu clase hay alguien que trata mal a otrx compañerx, HABLA, sois muchxs más y vuestro poder es enorme. 
Rompamos las fronteras entre el mundo adulto y el de nuestrxs peques, no temamos a conocerles, a hablar, a reflexionar con ellxs sobre las emociones, a charlar con ellxs sobre lo bonito que es formar parte de una sociedad en la que brilla gracias a la diversidad... 
Recuerda que lxs menores son el futuro...¿qué futuro quieres para ellxs? :) 



*"Mis peques": es una expresión que utilizo para referirme a todxs lxs menores que te rodeen: hijxs, primxs, sobrinxs, alumnxs,...

Para cualquier consulta, puedes contar conmigo :) 
Nieves L,P. Psicóloga y Sexóloga

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