Durante muchos años, incluso hoy en día, se educa en Sexualidad desde "lo malo", desde el miedo a las infecciones y a los embarazos no planificados... Poniendo imágenes y vídeos de genitales con hongos, o vídeos de partos salvajes...
La Sexualidad no es eso. Claro que existen infecciones y posibilidad de quedarnos embarazadas en un momento en el que no lo habíamos planificado, pero no todo se reduce a eso... La Sexualidad es sentir, es placer, es aprender, es equivocarse, es emoción, es una parte más de ti! Soy de las que piensan que la información y la educación, se ayuda a manejar y controlar las cosas que desconocemos, y gracias a eso, podemos evitar o prevenir que ocurran. La información es poder :)
No sé si sabes que soy voluntaria desde hace algún tiempo en un centro de anticoncepción y sexualidad en Madrid...En lo que va de año, hemos hecho cientos de pruebas de VIH y también hemos tenido que dar positivos... Eso es lo que me ha llevado a escribir esta entrada, espero que te sirva y cumpla mi objetivo: hacerte dueñ@ de tu sexualidad!
¿QUÉ ES EL VIH-SIDA? ¿SON LO MISMO?
Puede que hayas oído hablar de él, pero aquí te dejo un resumen de todo lo que debes saber acerca de esta Infección de Transmisión Genital (ITG).
El VIH es un virus, es decir, es un agente infeccioso pequeñísimo que para poder sobrevivir necesita juntarse con otras células e ir destruyéndolas. Las células que destruye el VIH son las del sistema inmunológico (el sistema de defensas) pero lo hace muy lentamente. Esto significa que el VIH no tiene síntomas, no se nota! ¿Pero entonces qué es el SIDA? Aunque el VIH sea asintomático, no quiere decir que no esté en nuestro cuerpo una vez nos hemos infectado... Cuando llega la fase de SIDA (enfermedad), la fase más avanzada del virus, el sistema inmunológico está muy deteriorado, empiezan a verse algunos síntomas de la enfermedad y aparecen unas enfermedades que se llaman "oportunistas" que hacen que cualquier infección (gripes, etc.) se convierta en algo más grave... El SIDA aparece a los 8-10 años de haberse infectado de VIH, pero el tratamiento a tiempo pararía el virus. Seguiríamos teniendo VIH pero nunca desarrollaríamos SIDA y podríamos tener una vida normalizada.
¿CÓMO SE TRANSMITE?
Gracias a los avances, en la actualidad se conoce perfectamente cómo se transmite el virus de VIH, y a su vez, cómo podríamos evitarlo. Las vías de transmisión son: vía sexual, vía sanguínea y materno-fetal (de madre a bebé) a través de la leche materna. El VIH sólo se transmite por contacto directo con sangre, semen o flujos vaginales de una persona infectada por el virus.
De este modo, necesitamos siempre una puerta de entrada: una herida abierta que esté sangrando. Podríamos llamar "prácticas de riesgo" a las situaciones en las que la probabilidad de infección es mayor:
-Mantener relaciones sexuales con penetración SIN preservativo: el sexo anal sería la práctica que conlleva mayor riesgo, ya que el ano no produce lubricación y es más fácil que se produzcan heridas. Después, la penetración vaginal y por último, el sexo oral. Aunque parezca que una felación o un cunnilingus no tiene riesgo, hay que pensar que si una herida abierta y sangrante en la boca entra en contacto con semen o flujos vaginales infectados, podría transmitirse el virus.
-Intercambiar o compartir materiales como jeringuillas, agujas,...
¿CÓMO NO SE TRANSMITE?
Una persona que tenga VIH, lo tendrá en todo su cuerpo, pero a través de las lágrimas, saliva o sudor no podrá transmitir el virus porque la cantidad que contienen es muy baja.
¿CÓMO PUEDO PROTEGERME? ¿DÓNDE PUEDO HACERME PRUEBAS?
Por ahora, el único método que existe capaz de proteger ante infecciones como el VIH es el preservativo masculino o femenino. Es el único método anticonceptivo de barrera, que además de proteger antes infecciones, también nos ayuda a evitar los embarazos no planificados. No pienses en "que cortan el rollo", es medio minuto lo que tardas en ponerlo, hay mil colores y sabores, con texturas diferentes para que nunca te aburran :)
La principal prueba de detección de VIH se llama Elisa, y lo que hace es medir la reacción del sistema inmune (los anticuerpos). En algunas personas, esta reacción puede ser visible del todo a los 3 meses (llamado periodo ventana), por eso se recomienda esperar esos días para que la prueba sea totalmente fiable. Las pruebas pueden ser de sangre o de saliva, igualmente eficaces. La de saliva actúa como un test de embarazo, en el que tienen aparecer dos rallas para señalar un positivo o una ralla para un negativo, y se llaman pruebas rápidas porque el resultado tarda 20 minutos.
Te dejo unos enlaces en los que aparecen algunas direcciones dónde hacen la prueba:
Recuerda lo que significa VIH-SIDA, no me refiero a las "palabras técnicas": Virus de Inmunodeficiencia Humana-Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida. Me refiero a algo más...
-Vive tu sexualidad de manera libre, como tú deseas y ejerciendo tus derechos, pero respetando los que también tienen los demás!
-Infórmate de todo lo que quieras o lo que te haga dudar, acudiendo a buenos profesionales.
-Habla y pide a tus amantes (personas con las que mantienes encuentros eróticos: pareja, rollo, etc.) que te respeten. La sexualidad es para disfrutar antes, durante y después del encuentro sexual, así evitaremos "comernos la cabeza" y conseguiremos vivir de manera sana nuestras relaciones.
-Sexualidad +, centrada en lo que sientes, piensas, en que tú puedes manejar tus encuentros, en el placer y en el aprendizaje, en conocerte a ti mism@!
-ITG, Infecciones de Transmisión Genital (no digo ITS, Infecciones de Transmisión Sexual porque la sexualidad no son infecciones o virus). En las ITG intervienen infecciones que se producen en los genitales y no en nuestra sexualidad, ¿me entiendes?
-Don Condón :P El preservativo masculino o femenino es el único que puede ayudarte a protegerte frente las ITG.
-Ámate, valora tu vida y tu salud. Eres lo más importante que tienes, ¡que no se te olvide!
Para cualquier duda o problema, ya sabes que puedes escribirme a nieves.psicosexte@gmail.com.
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Nieves L.P, Psicóloga y Sexóloga
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